ボディ&ビューティ

見つけた!大人のプチプラアクセサリーブランド「novice」

大人の女性にとっても、おしゃれは楽しみの一つ。大人の女性も満足するクオリティのプチプラアクセサリーを知ることで、スタイルの幅はぐんと広がります。ハイクオリティでプチプラのアクセサリーブランド「novice」をご紹介します。
こころ

“泣く”の効果は無限大!泣くことで自律神経も整える

毎日の生活でストレスやプレッシャーはたくさん。生活のペースも乱れがちで自律神経もめちゃくちゃに... でも「泣く」ことがそれを改善するのに役立つかも!感動して泣くことでストレスホルモンを排出し自律神経を整えましょう
ライフ

市民プールはビキニじゃダメなの?着用OKな水着やプールの暗黙ルールも紹介!

この記事では、市民プール(公営プール/屋内)にいくのが久しぶりな方や初めての方に向けて、市民プールにふさわしいオススメ水着から、プールで使うグッズや持ち物についてご紹介します。
ライフ

ふわっふわなタオルは幸せ感いっぱい|みんなタオルいつ買い換えてる?

ふわふわなタオルは幸せ感いっぱい。みんなはタオルをどのくらいの期間使ってるのでしょう?タオルの平均使用期間は半年から1年。適切なケアを続けると、ふわふわは長持ちさせることができます。ケア方法とおすすめブランドご紹介!
ライフ

通勤ワンオペ腹ぺこキッズ!お肉の米久ストックで子育てを美味しく楽しく楽にする方法

お肉の米久が冷凍庫に来てからワーママライフが好転した!ママが精神的時間的余裕を持つことで子どもも家族もハッピーに♪冷凍庫にストックしておけ、子どもも大好きなメニューをすぐに食卓に出すことができる米久のラインナップをご紹介!
ライフ

彼らの思い出は太陽とともに|アクティブママも満足AesopプロテクティブボディローションSPF50

Aesop Protective Body Lotion/SPF50がとても良い。子どもと屋外に行く機会多いけど、肌なじみ良いテクスチャと上質な香りが、落ち着いた気分にしてくれます。忙しい子育ての中でもママの心を潤してくれるすてきなアイテム
ライフ

市民プールの水着マナー|あなたの水着は大丈夫?

市民プールに、暗黙のドレスコードあります。筆者が実際に市民プールに行って見て感じた市民プールの水着マナーをご紹介します!30代40代の方におすすめの水着もご紹介。TPOに合わせた水着スタイルを楽しみたいおとなの女性に向けて!
こころ

手書きの魔法!日記でシェアしない自分だけの感情を綴るメリット

デジタル化が進む現代だからこそ、手書きの温かみと記憶に残る感触が心を豊かにする手書きの「日記」。自分と向き合い、思考や感情を素直に綴る時間が、本当の自分を取り戻しストレス解消にも役立ちます。この記事では、日記の魅力や書き方のポイントをご紹介
こころ

映画やドラマで泣きたい!感動の涙を流せる作品3選

感動の涙は心を揺さぶります。感動から来る涙を流したあとはリフレッシュした感覚になるものです。映画やドラマの中には感動的なストーリーや印象的なシーンが詰まっているものがたくさん。今回は個人的に感動して涙した映画やドラマをご紹介していきます。
こころ

泣くことの効果とは?自分でスイッチ切り替えてストレス解消とリラックスを

泣いたあとにスッキリした経験はありませんか?泣くことでストレスホルモンが減少し、リラックス効果が高まると言われています。泣くことも、心身の健康を保つ重要な要素です。この記事では、泣くことのポジティブな側面や効果的な泣き方をご紹介します。