ワーママの毎日

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通勤限界ワーママだった私が「疲れた」を越えたとき

正社員を退職したあとになって、あれを最初からやっておけば...!と後悔することがありました。40代の正社員ワーママだった私の反省をもとに、いま疲れたと感じている人に向けて書きます。
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ピンチを超えていく!ワーママ冷蔵庫術

通勤ワーママ時代に困ったことは"毎日の夜ごはん"でした。子どもたちには体に優しいものを食べてもらいたいけど、仕事に子育てにもう限界。そんなとき私が見直したのが、冷蔵庫。冷蔵庫と冷凍庫にお助け食品をたくさん詰めて、毎日が劇的に楽になりました。
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【限界を迎えたワーママが救われた】2つの外注サービスで毎日が激変した話

「今日も怒鳴ってしまった…」「もうムリ…私ってワーママ向いてないのかも」在宅勤務、フルタイム、育児。全部両立しようとがんばって、気づけば限界寸前。そんな私を救ってくれたのは、2つの「家事外注サービス」でした。お掃除やお料理が1時間から低価格...
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【ワーママの限界突破】救世主!お掃除とお料理の家事外注で救われた|家事代行「CaSy」

通勤ワーママだったころ、突然私の体調不良!思ってもいなかった事態に焦りつつ、家事代行を頼むことでなんとか乗り切ることができました。ここでは、家庭のお掃除とお料理を頼むことができる家事代行「CaSy」について、まとめてみました。この記事では、...
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【ワーママの限界突破】作り置きを外注したら家族が笑顔になった話|宅配食「つくりおき.jp」

「料理・洗濯・片付け…やってもやっても終わらない」小さい子どもがいると、自分の時間なんてゼロ。そんなときに思い切って作り置きの宅配食を使ったら、想像以上にラクになれました。本記事では、ワーママ目線で正直に書きます。作り置き宅配食、必要?割高...
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間違いない!出産祝い決定版

間違いない出産祝いの決定版!ワーママが選ぶ出産祝い決定版。もらって嬉しかったもの、贈って喜ばれたもの、長く使えるもの、ギフト選びのヒントにどうぞ
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“泣く”の効果は無限大!泣くことで自律神経も整える

毎日の生活でストレスやプレッシャーはたくさん。生活のペースも乱れがちで自律神経もめちゃくちゃに... でも「泣く」ことがそれを改善するのに役立つかも!感動して泣くことでストレスホルモンを排出し自律神経を整えましょう
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通勤ワンオペ腹ぺこキッズ!お肉の米久ストックで子育てを美味しく楽しく楽にする方法

お肉の米久が冷凍庫に来てからワーママライフが好転した!ママが精神的時間的余裕を持つことで子どもも家族もハッピーに♪冷凍庫にストックしておけ、子どもも大好きなメニューをすぐに食卓に出すことができる米久のラインナップをご紹介!
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映画やドラマで泣きたい!感動の涙を流せる作品3選

感動の涙は心を揺さぶります。感動から来る涙を流したあとはリフレッシュした感覚になるものです。映画やドラマの中には感動的なストーリーや印象的なシーンが詰まっているものがたくさん。今回は個人的に感動して涙した映画やドラマをご紹介していきます。
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泣くのを我慢してない?泣くことの5つのメリットと、今夜すぐ泣ける方法

泣いたあとにスッキリした経験はありませんか?泣くことでストレスホルモンが減少し、リラックス効果が高まると言われています。泣くことも、心身の健康を保つ重要な要素です。この記事では、泣くことのポジティブな側面や効果的な泣き方をご紹介します。
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