美容・ヘルスケア 【45歳の壁】運動ゼロで体力低下に焦る私…今が境目！プロテインで底上げから始める健康習慣
45歳が見た目年齢の分かれ目？運動習慣ゼロの筆者が老け見えの焦りから一発発起！プロテイン選びの基礎（ホエイとソイの違い）から、体に優しい無添加ブランドまで分かりやすく解説します。悩んだ末に「ULTORA」を購入したリアルな体験談も公開中！
美容・ヘルスケア 
旅に出る ママのひとり旅はわがままじゃない！家族も安心の1泊2日リフレッシュガイド
40代ママのひとり旅はわがままじゃない！罪悪感をゼロにする家族への切り出し方やご飯の工夫、気兼ねなく寛げるお部屋食・温泉宿5選をご紹介。日帰り・1泊2日で心も体も軽くなる、自分を労わるリフレッシュガイドです。
旅に出る 【北陸子連れ旅行】東京から福井・金沢へ！車なしで巡る小学生との母子旅
東京から福井・金沢を巡った、小学生2人との夏の母子旅行記。恐竜ブームを過ぎた11歳でも楽しめた福井県立恐竜博物館の化石発掘体験や、勝山のホテル、金沢港で魚を選んで食べた体験を紹介します。
旅に出る 【宿泊記】JAM福井勝山東急ホテル＆リゾーツは子連れに最高！恐竜博物館・プール・無料アクティビティを満喫
JAM福井勝山東急ホテル＆リゾーツの子連れ宿泊記。恐竜博物館から近く、無料シャトルバス、ウォータースライダー、芝そり、屋内プール、温泉、コインランドリー、朝食ビュッフェも充実。小学生2人と泊まってわかった魅力と注意点を紹介します。
子育て・教育 ToyotaのGPS『SayuU』使ってみた！GPS Bot・BoTトークと子どもGPS比較
本記事には広告を含みますSayuUは「小学校6年間を通して使えるGPS」だ！子どものGPSを選ぶとき、何を一番重視しますか？位置情報の正確さ？電池の持ち？いざというとき連絡が取れること？どれを優先するかで、選ぶべきデバイスが変わります。 今...
ワーママの毎日 子どもの咳、エアコンのカビかも。エアコンクリーニング3社を比べてわかったこと
夏になると子どもの咳が止まらない…その原因、エアコンのカビかもしれません。アレルギー体質の子を持つ筆者が、実体験をもとにエアコンクリーニング大手3社を徹底比較！料金やサービスの違いなど、実際に比べてわかった選び方のポイントを解説します。
旅に出る 【ワンオペ子連れ旅行】東京から電車で行けるおすすめ宿13選｜小学生兄弟ママ向け
小学生の男の子ママ必見！ママ一人でのワンオペ子連れ旅行でも疲れない、東京から電車で直行できるおすすめ宿13選。男の子ママ最大の壁「大浴場の混浴制限問題」をクリアする、客室風呂付き・貸切風呂ありの神宿を厳選してご紹介します。
子育て・教育 Z会が大変になった小5、理科と社会は「マンガ」に変えました
「勉強しなさい」を言いたくないのに言ってしまう。そんな小5の壁で、我が家はZ会を3教科に絞り、理科・社会はマンガ学習に変えました。夏休みの自宅学習にもおすすめの教材と、親子がラクになった工夫を紹介します。
子育て・教育 Z会のカレンダーを活用したら「勉強しなさい」を言わなくなった話【小学生の家庭学習スケジュール】
Z会のカレンダーシールを起点に、子どもが自分でスケジュールを決める仕組みを作りました。「やらされる勉強」から「自分で決める勉強」に変わるまでの、小3〜小6の記録です。
子育て・教育 スマイルゼミとZ会を両方使った我が家が選んだ結論｜小1〜小6のリアルな体験談
スマイルゼミとZ会を両方使ったワーママが正直に比較。低学年はスマイルゼミ、中学年からZ会に乗り換えて偏差値68キープ中。みらい思考力ワークとの出会いも。