自律神経

毎日の生活でストレスやプレッシャーはたくさん。生活のペースも乱れがちで自律神経もめちゃくちゃに... でも「泣く」ことがそれを改善するのに役立つかも！感動して泣くことでストレスホルモンを排出し自律神経を整えましょう