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自分の意見を回復するための3ステップ。自分の意見を自由に言うことは自分のためにはもちろん、企業の成長にとっても重要です。自分の意見が言えなくなってきたと感じたら?自分を大切することが大切な人も幸せにすることにつながります。
ライフ子育て中の忙しさに負けないで!自分の時間を確保する方法
子育て中の毎日で自分の時間を確保することは難しい。さらに、仕事との両立は大変！自分の時間を確保することは大切。リフレッシュして自分の欲求に目を向けることは、より良い状態に自分を置くことができます。自分の時間をつくるための方法をご紹介します。