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ちょっと深めのリアルエピソードを…。
退職をきっかけに、しばらく人との関わりを避けていました。
もともと対人関係に苦手意識があり、「自分は人と距離をとってしまうタイプなんだ」
とどこかで思い込んでいたからです。
何か変えたいと思ったときに出会ったのが、Hariquaの水晶ピアスでした。
透きとおる石が耳たぶに触れて、石に自分の体温が移っていきます。
自分の心も少しずつ透けていくような気がして、
「このタイミングで惹かれたのには何か意味があったのかもしれない」と感じました。
ピアスをつけて過ごすうちに、
「どうして人との関係に苦しさを感じてしまうんだろう」
と改めて向き合いたい気持ちが芽生えました。
今回はごまかさないできちんと向き合おうと、思ったんです。
これまで受けてきたカウンセリングや、心に残っている本の言葉、
YouTubeで学んだインナーチャイルドの話──
それらが点と点でつながっていく感覚。
やがて、「その理由は幼少期にあった」と、
うっすら感じていたことが確信に変わりました。
そのことに行きついた瞬間、胸の奥がほどけるように涙があふれました。
“確信にたどり着くと、身体的変化(例えば涙が出たり、
身体が熱くなったり…)が現れるからすぐわかる”と聞いたことがあったので
すぐにそれが確信なのだとわかりました。
怖くて蓋をしてきたはずだったのだけど、
見つけたときの心は不思議と軽く感じました。
幼い頃の私──傷ついたまま小さく丸まっていたインナーチャイルドが確かに存在していて、
今までずっと、見つけてもらえるのを待っていたのだと気づきました。
「もう大丈夫だよ」
そう声をかけるように、これからはその小さな彼女に寄り添いながら、
自分自身をトリートしていこうと思います。
そして最近感じているのは、
今まで無意識にやっていたことに“意味を持たせて行う”ことが加わると、
心の変化が格段に深まるということ。
たとえば、家でコーヒーをいれて飲むとき、
「ここは心からリラックスできる安心な場所だよ」と思うだけで、
同じ行動がまるで儀式のように感じられる。
これが、めちゃくちゃ効く気がしています。
まだ一週間ほどしか経っていないのに、心の深いところで確かな変化を感じています。
水晶のピアスが、私の内側を見つめ直すきっかけをくれたのかもしれません。
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