おすすめのフェムケア７選

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フェムテックやフェムケアに注目が集まっています。「フェムテック」「フェムケア」という言葉が注目されるようになってから、自分自身の健康管理に関心を持ち始めたという人も多いでしょう。でも、“何をケアしないとどうなるの？”、私は何をどうしたらよいのかわかりませんでした。

女性は、更年期のトラブルが出始めたり生理不順などで年を重ねるごとに悩みが増えてきます。この記事では、女性が健康なライフスタイルを維持するためのフェムケアの重要性に焦点を当てます。更年期のトラブルにも対し、自分に合ったおすすめのケア方法を探りましょう。

各カテゴリのおすすめアイテムもご紹介していきます。いまからフェムケアをはじめて、更年期でもいつでもハッピーに過ごしましょう！

フェムテック、フェムケアとは
フェムケアしてすてきに年を重ねながらハッピーに過ごそう！
おすすめのフェムケアアイテム
まとめ

フェムテック、フェムケアとは

「フェムテック」とは、女性の健康課題をテクノロジーを使って解決する製品やサービスのことです。月経、妊娠、出産、更年期など、女性特有の健康課題に対応した製品やサービスがあります。例えば、生理周期を管理するアプリや、デリケートゾーンのケア用品などがあります。

「フェムケア」とは、デジタルによらず、女性の健康に関する製品やサービスのことを指します。月経、妊娠、更年期など、女性特有の悩みに対応した商品やサービスがあります。例えば、デリケートゾーンのトラブルを解消するための洗浄剤や保湿剤、生理用品、などがあります。

女性の健康管理に関心を持つ人が増えています。フェムケアは女性の健康をサポートするだけでなく、社会進出する女性たちが働きやすい環境を整えることにもつながっています。

フェムケアしてすてきに年を重ねながらハッピーに過ごそう！

更年期になると、女性ホルモンの分泌量が減少し、膣壁が薄くなることがあります。そのため、膣周りを適切にケアすることで、更年期に伴う不快な症状を軽減することができます。フェムケアには、膣トレやデリケートゾーン専用の洗浄剤など様々な商品があります。

また、生理中を快適に過ごすためにアイテムを見直すことも良いかも知れません。様々なフェムケア商品があります。一緒にみていきましょう。

おすすめのフェムケアアイテム

生理用品

従来のナプキンやタンポンは肌に負担をかけることがあるため、デリケートな女性の肌には合わないことがありました。肌荒れやかぶれなどのトラブルがおこることもあります。そのため、より肌に優しい素材を使用した生理用品が開発されています。

月経カップ：初心者にも使いやすいルネットカップ

シリコン製のカップを膣内に直接入れることで、経血をカップで受け止めます。繰り返し使用でき、肌に優しい素材を使用していて、身体と環境にやさしい製品です。生理中のムレやにおいを軽減できるのも嬉しいポイント。生理が終わったら消毒をし、次の生理まで保管しておく必要があります。大きさや色も様々なものが出ていますよ。

フィンランド生まれの月経カップ「ルネットカップ」は初めて月経カップを使用する方にもわかりやすいよう、選び方や使い方の説明が充実しています。

ルネットカップの特徴はこちら▼

ルネットカップをチェックする

医療用シリコーン製で、柔らかく肌に優しい
2サイズ展開で自分に合ったサイズが選べる
最長12時間装着可能
自分でカップの長さを調節することができる
保管に便利なポーチがついている

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布ナプキン：天然コットン100%で安心。まずはおりものシートからトライ！

布ナプキンは布から作られている生理用ナプキンです。通常の使い捨てナプキンと比べると、肌ストレスが少なく下着と変わらない着け心地を実感することができます。デリケートゾーンのかゆみやかぶれも起こりにくいです。また、洗って繰り返し使うことが出来るのでゴミが出ません。環境にも優しいアイテムです。オーガニックコットンやガーゼ、そしてネルなど様々な素材があります。

着け心地と素材にこだわったオーガニック布ナプキンは、おりもの用から量の多い日用までラインナップが豊富です。中でも普段使いのおりものシートからトライするのがおすすめです。おすすめ商品をご紹介します。

布ナプキンの特徴はこちら▼